COME DIMAGRIRE E RESTARE MAGRO [PARTE 2]

ANDIAMO AVANTI E VEDIAMO GLI INGREDIENTI CHE SERVONO PER DIMAGRIRE E RESTARE MAGRO. Un mattoncino alla volta e costruirai un bellissimo tempio, solido e duraturo. Abbiamo detto che sono piccole cose che messe insieme fanno la differenza e la prima, quella davvero più difficile è FAI IL PRIMO PASSO. Verissimo, il primo passo è difficile più dell’allenamento, più di un’alimentazione …

Palestra? Ecco svelato il motivo per cui la odi. Parte 2.

Palestra? Ecco svelato il motivo per cui la odi. Parte 2. Sono le esperienze negative passate, che ti hanno portato ad odiare la palestra. Ci sono una serie di fattori ricorrenti che non ti sono piaciuti e servirebbero caratteristiche diverse, reali e verificabili. Nel precedente articolo mi sono limitato a farti vedere i 3 motivi principali per i quali le …

Palestra? Ecco svelato il motivo per cui la odi. Parte 1

PALESTRA? ECCO SVELATO IL MOTIVO PER CUI LA ODI. PARTE 1 Noia, monotonia, “sfilate di moda”, ma anche, vergogna, imbarazzo, insicurezza e l’essere lasciato in disparte, sono solo alcuni dei motivi che ti fanno odiare la palestra. E’ inutile girarci intorno, la palestra non è esattamente il posto in cui passeresti le tue domeniche libere. E’ normale cosi a dire …