“Uova in cocotte con salmone”

Foodwork: curiosità alimentari per chi odia stare a dieta. Dopo la breve guida alla scelta del salmone che puoi trovare cliccando sul link qui sotto: https://www.palestrabodywork.it/alimentazione/salmone-tutto-quello-che-devi-sapere-per-un-acquisto-consapevole/ Oggi ti voglio proporre una ricetta semplice da preparare e molto, molto gustosa. Proporre una ricetta facile, veloce, gustosa ed originale che avesse come ingrediente il salmone affumicato non è stato semplice dato che …

Ho smesso di cambiare: Elena Pardini

Eccomi, non è sempre facile scrivere, spiegare e spesso non ne abbiamo il tempo. Questa volta però ne vale la pena; voglio parlare della mia esperienza alla Body Work. Nella mia vita ho frequentato tantissime palestre con i corsi più svariati: total body, acquagym, ginnastica a corpo libero, step, pilates. Ho seguito anche varie tabelle di esercizi ma davanti a …

body work la palestra per chi odia la palestra

SEMPRE LI, VICINO A TE!

Magari anche tu hai provato diverse palestre e non sei mai rimasto soddisfatto.Forse ti sei accorto che “NON ERI SEGUITO ABBASTANZA” oppure che “AVRESTI AVUTO BISOGNO DI FARE COSE DIVERSE DAGLI ALTRI”Se ti è capitato di pensare queste cose, continua a leggere e scopri perchè Body Work è la palestra per chi odia la palestra. Se ti capitato qualcosa di …

Ho smesso di cambiare: Andrea Gnesi

Andrea Gnesi Ho 32 anni e ho sempre praticato sport di squadra a livello agonistico Oltre alla mia passione per il basket, negli ultimi anni sentivo l’esigenza di allenarmi e prepararmi anche in maniera diversa, avevo voglia di sentirmi più forte, di stare meglio e perché no di essere anche più performante durante le partite Così nel tempo, per cercare …

Salmone: tutto quello che devi sapere per un acquisto consapevole

DA ALLEVAMENTO, SELVAGGIO, PIU’ O MENO GRASSI, AFFUMINCATO A FREDDO O A CALDO, ECO-SOSTENIBILITA’. UNA MICRO GUIDA SEMPLICE E COMPLETA PER UN ACQUISTO CONSAPEVOLE E SALUTARE. Ti sei mai chiesto da dove proviene il salmone che mangi? Il salmone, soprattutto nella variante affumicato, è uno dei “salva-cena” più usati da tutti noi: è versatile, facile, veloce ed adatto a preparare …